Schlagwort Achtsamkeit
Bildquelle: https://www.kunstnet.de/werk/466008-ewiger-kosmos Frau: Mein lieber Mann, wenn ich nur wüsste, was der Sinn der Menschheit ist, dann könnte ich mit Genugtuung auch denn Sinn für mein eigenes Leben finden und leben. Quasi in dem Wissen, dass mein winziges, nanokleines, kurzes… Weiterlesen →
Heute ist der Tag des Jahres: WEIHNACHTEN! Für Viele ist es der schönste Tag im Jahr. Und für Viele ist es der Schlimmste.Denn heute offenbart sich, ob man eine Familie hat. Hat man Keine und ist an diesem Tag allein…… Weiterlesen →
Weihnachtszeit ist die Zeit der Besinnung sagen sie.
Vielleicht wäre es gut, mal eine Runde mich hinzusetzen und zu meditieren.
Mal sehen, was denn meine Sinne so alles wahrnehmen:
Solange Herz und Auge offen,um sich am Schönen zu erfreun,solange darf man freudig hoffen,wird auch die Welt vorhanden sein. Wilhelm Busch (1832-1908)
Advent, Advent – Achtsamkeitskarten Jana Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Liebe, die Zeit des Jahres, in der die Dunkelheit die Welt immer enger umschließt, in der es stürmt und regnet und schneit. Die Natur legt sich zur Ruhe, und… Weiterlesen →
Wolkenwale – eine Traumreise Jana Willkommen, auf unserer Reise zu den Wolkenwalen! Such‘ dir einen gemütlichen Ort, mach‘ es dir bequem und lass‘ die Seele baumeln. Schließe deine Augen, und atme langsam ein und wieder aus. Lass deine Gedanken davonziehen,… Weiterlesen →
Wir wäre es, wenn du dich heute einmal nur um dich kümmerst? Nimm dir eine Tasse Tee und setzte dich auf die Couch, in den Sessel oder auf dein Bett, genieße den Duft des Tees und gönn dir eine Auszeit…. Weiterlesen →